Es inevitable hoy en día pensar que la mayoría de la población no se contagiará de la pandemia mundial COVID- 19, por lo que es importante conocer cuáles son esos factores de prevención y acción más importantes para evitar una hospitalización o tener que llegar a cuidados intensivos. Es indispensable fortalecer nuestro sistema inmunológico, para estar fuertes y poderle hacer frente a la enfermedad.
Principios de prevención:
Manténgase informado y en contacto
Lo ideal es solo recurrir a fuentes confiables como:
Prepárese para una posible enfermedad
Tome medidas preventivas diarias
¿Qué es la salud?
SALUD = ESTILO DE VIDA
Lo que hacemos Lo que comemos Lo que pensamos
“Nos estamos enfermando porque no estamos siguiendo el diseño original de nuestro cuerpo y lo estamos alterando con nuestro estilo de vida, lo cual nos está llevándonos a deteriorar nuestra salud física, mental, social y espiritual”.
Nuestro cuerpo cuenta con tres líneas de defensa contra la infección, estas son:
¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmune?
Elija vivir:
“Cuide de usted y de su comunidad. Cuidarse ayuda a sobrellevar el estrés fortaleciendo su bienestar y el de su comunidad.”
¿Por dónde empezar?…
Contacte a su asesor de Tecniseguros para obtener mayor información de cómo puede apoyar a
sus colaboradores a mantener su integridad física y mental y así no afectar la productividad.
Fuente: webinar de Tecniseguros “Construyendo los cimientos de la salud en medio del COVID-19” con Mariola Porras
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